メンタル1 (自律神経失調症)

メンタル1 (自律神経失調症)

2023-08-10
私は37歳〜60歳まで「うつ病」「睡眠障害」で薬を内服していました。 23年間は結構、長かったです。 今は全く薬を内服していません! 次回から私がどうやって「うつ病」を克服したか?をお話ししてゆきます。